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性功能的表現持續惡化：由於男性對於自己的性行為表現會更加焦慮，在惡性循環後甚至勃起的功能也會受到影響，演變成「複雜性的早洩」問題
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在性生活或自慰時，當感覺快要射精時暫停所有刺激，待興奮感降低後再繼續。這種方法可以幫助男性更好地控制射精的時間。
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